男性のテストステロン低下による弊害とは?

テストステロン(Testosterone)は、男性では精巣、女性では卵巣、さらには副腎から分泌され、筋力や質量の維持、骨密度や強度の維持、リフレッシュ、身体能力の向上などの目的で使用されています。
テストステロンは、造血、体内のカルシウムバランス、骨のミネラル化、脂質代謝、グルコース代謝、前立腺の成長など、体のさまざまなシステムや機能に影響を与えます。 男性の主要な性ホルモンであり、同化ホルモンでもあります。 成人男性のテストステロンの分泌量は、成人女性の20倍と言われています。 また、テストステロンは、男の子が活発で、競争心が強く、危険を顧みず、最も強く、勇敢で、タフな男になることを目指す理由として重要であり、男の子の成長と発達に重要な役割を果たしています。 テストステロンのレベルは男性の性的パフォーマンスに影響を与えますが、テストステロンのレベルが低いと、他にどのような具体的な影響がありますか?
1)エネルギーの不足 精神的に元気だった人が極度の疲労や過労になり、それがテストステロン値の低下の原因になっているのではないかと考えられます。 テストステロンのレベルは人のエネルギーに影響を与え、十分な睡眠はエネルギーを改善するための良い治療法です。
(2)気分の変化 テストステロンが低下すると、気分が悪くなったり、一定期間で浮き沈みが激しくなったり、かつて楽しんでいたことに興味が持てなくなったり、何をしても幸せを感じられなくなったりすることがよくありますが、これはテストステロン値の低下が原因である可能性があります。
(3)筋肉の効果 テストステロン値が高いと筋肉がつきやすくなり、低くなるとそれに応じて筋力や体力が低下し、運動時間が変わらないにもかかわらず期待した結果が得られなくなります。
(4) 体毛がまばらであること。 テストステロン値が低下すると、髪の成長を促す体内のホルモンが不足するため、男性の髪の毛や汗、陰毛などが減少します。
(5)脂肪の増加 テストステロン値の低下は、トレーニングをする男性の筋肉の成長を狂わせるだけでなく、ある程度の脂肪を増加させます。 カロリーを摂取しても筋肉がつかないと、体内に取り込まれたカロリーは脂肪に変換され、失われた筋肉を取り戻すには、体内でテストステロンが多く分泌されるようになるしかありません。
(6)骨粗鬆症。 テストステロン値の低下は、体内の骨が減少する骨粗鬆症を引き起こす可能性があります。 強い骨を持つためには、継続的な運動が骨粗鬆症の予防につながります。
(7)仕事の妨げになる。 テストステロン値の低下は、集中力の低下や気分の落ち込みを招き、この一連の問題により、仕事で良い状態を維持することが難しくなります。
男性は加齢とともにテストステロンの分泌量が減少し、摂取量が不足します。 そのため、男性がテストステロンのサプリメントを適切な量摂取することは非常に重要ですが、専門の医師の指導のもとでのみ行うようにしましょう。

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日本

かさぶたが剥がれた後、傷跡を残さずに外傷をケアするにはどうしたらいいですか?

2021-6-30 21:50:10

日本

傷跡を残さないために、怪我をしたときはどうすればいいですか?

2021-6-30 21:54:27

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